6 مرحله برای اینکه بگویید آیا نوجوان شما رابطه جنسی دارد
- ارتباط کلیدی است: یک خط ارتباطی باز و صادقانه با نوجوان خود ایجاد کنید. فضای امنی ایجاد کنید که در آن احساس راحتی کنند در مورد موضوعات حساس از جمله رابطه جنسی صحبت کنند.
- به دنبال تغییرات رفتاری باشید: مراقب هرگونه تغییر مهم در رفتار نوجوان خود باشید. این ممکن است شامل رفتار مخفیانه، تغییرات خلقی ناگهانی، افزایش علاقه به قرار ملاقات یا کناره گیری از فعالیت های اجتماعی باشد.
- علائم جسمانی را رعایت کنید: اگرچه این امر غیر قابل اشتباه نیست، اما برخی از علائم فیزیکی وجود دارد که ممکن است نشان دهنده فعالیت جنسی باشد. این موارد میتواند شامل کبودیها یا آثار غیرقابل توضیح روی بدن، تغییر در عادات نظافت، یا علاقه ناگهانی به پیشگیری از بارداری باشد.
- فعالیت آنلاین آنها را زیر نظر بگیرید: امروزه اینترنت نقش مهمی در زندگی نوجوانان دارد. به رفتار آنلاین آنها مانند استفاده بیش از حد از رسانههای اجتماعی، بازدید از وبسایتهای صریح یا شرکت در ارسال پیامک توجه کنید.
- به تغییرات در گروه همسالان توجه کنید: نوجوانان اغلب به دنبال تایید و پذیرش از سوی همسالان خود هستند. اگر نوجوان شما شروع به معاشرت با افراد دیگری کند، به ویژه آنهایی که به رفتارهای مخاطره آمیز معروف هستند، می تواند نشانه ای از فعالیت جنسی باشد.
- در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای باشید: اگر در مورد فعالیت جنسی نوجوان خود نگرانی دارید، ممکن است با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا مشاوری که در زمینه جنسیت نوجوانان متخصص است مشورت کنید.
34 نکته برای کمک به تعیین اینکه آیا نوجوان شما رابطه جنسی دارد:
- در گفتگوهای باز و بدون قضاوت درباره روابط و رابطه جنسی شرکت کنید.
- خودتان را در مورد تمایلات جنسی نوجوانان و خطرات آن آموزش دهید.
- از نشانه های روابط سالم در مقابل روابط ناسالم آگاه باشید.
- اهمیت رضایت را درک کنید و در مورد آن به نوجوان خود آموزش دهید.
- روشهای پیشگیری از بارداری و اثربخشی آنها را مورد بحث قرار دهید.
- به نوجوان خود در مورد عفونت های مقاربتی (STI) و پیشگیری از آنها آموزش دهید.
- نوجوان خود را تشویق کنید تا مرزهای سالمی را ایجاد کند.
- در مورد جنبه های عاطفی روابط جنسی صحبت کنید.
- الگوی خوبی برای روابط و ارتباطات سالم باشید.
- انتظارات و قوانین واضحی را در رابطه با آشنایی و فعالیت جنسی تعیین کنید.
- عواقب بالقوه فعالیت جنسی اولیه را به نوجوان خود آموزش دهید.
- نوجوان خود را تشویق کنید که به طور انتقادی در مورد تصاویر جنسی در رسانه ها فکر کند.
- خطوط ارتباط را با گوش دادن فعالانه به نوجوان خود باز نگه دارید.
- به حریم خصوصی آنها احترام بگذارید و همچنان از ایمنی آنها اطمینان حاصل کنید.
- اگر تمایل دارند فعالیت جنسی خود را افشا کنند حمایت و درک کنید.
- دسترسی به منابع دقیق و قابل اعتماد اطلاعات در مورد جنسیت را فراهم کنید.
- نوجوان خود را تشویق کنید تا فعالیت جنسی را تا زمانی که آماده شوند به تأخیر بیندازد.
- درباره اهمیت عزت نفس و ارزش خود خارج از روابط جنسی بحث کنید.
- مفهوم مرزهای سالم در روابط را به نوجوان خود بیاموزید.
- آنها را تشویق کنید تا یک حس قوی از هویت و احترام به خود ایجاد کنند.
- حضور آنها در رسانه های اجتماعی را زیر نظر داشته باشید، اما به نیاز آنها به حریم خصوصی احترام بگذارید.
- به تغییرات در رفتار یا خلق و خوی که ممکن است نشان دهنده فعالیت جنسی باشد توجه کنید.
- به هر گونه نگرانی یا سؤالی که ممکن است در مورد رابطه جنسی داشته باشند، آشکارا و صادقانه پاسخ دهید.
- درباره پیامدهای عاطفی که می تواند از تجربیات جنسی اولیه ناشی شود به آنها آموزش دهید.
- محیط حمایتی و بدون قضاوت را ایجاد کنید که در آن احساس راحتی کنند در مورد موضوعات مرتبط با جنسی بحث کنند.
- آنها را تشویق کنید تا در صورت داشتن سؤال یا نگرانی از بزرگسالان مورد اعتماد راهنمایی بگیرند.
- به آنها کمک کنید تا خطرات بالقوه مرتبط با فعالیت جنسی، مانند بارداری ناخواسته یا بیماری های مقاربتی را درک کنند.
- به آنها در مورد اهمیت رضایت، مرزها و احترام به انتخاب های دیگران آموزش دهید.
- درباره تأثیر فشار همسالان و نحوه هدایت موثر آن بحث کنید.
- دوستی و روابط سالم مبتنی بر اعتماد و احترام متقابل را تشویق کنید.
- به آنها در مورد اهمیت معاینات منظم سلامت، از جمله غربالگری سلامت جنسی، آموزش دهید.
- اطلاعاتی را در مورد منابع محلی مانند کلینیک ها یا سازمان هایی که خدمات بهداشت جنسی ارائه می دهند ارائه دهید.
- درباره اهمیت ارتباط و صداقت در روابط جنسی بحث کنید.
- به آنها یادآوری کنید که همیشه می توانند برای حمایت و راهنمایی نزد شما بیایند.
سه مرجع معتبر یا نام دامنه:
- آکادمی اطفال آمریکا - آمریکاییآکادمی اطفال راهنمایی های مبتنی بر شواهد را در مورد جنبه های مختلف سلامت نوجوانان، از جمله آموزش جنسی و بهداشت باروری ارائه می دهد.
- Planned Parenthood - Planned Parenthood یک سازمان پیشرو است که اطلاعات جامع سلامت جنسی و باروری را برای افراد در هر سنی از جمله نوجوانان ارائه می دهد.
- مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) - CDC اطلاعات قابل اعتمادی در مورد سلامت جنسی ارائه میکند، از جمله منابعی برای والدین و نوجوانان برای ترویج روابط سالم و پیشگیری از بیماریهای مقاربتی.
در حالی که این منابع معتبر در نظر گرفته می شوند، همیشه مهم است که با چندین منبع معتبر مشورت کنید تا درک جامعی از موضوع بدست آورید.